Yoga

Depois de muitos anos sem o fazer ontem fui a uma aula. Depois da má experiência em Aveiro (de Yoga) rendi-me ao Pilates durante a minha estadia em Cardiff (2006 e 2007). Quando vim para Paris vinha com mil e uma ideias de fazer Pilates - yoga tem o senão da parte dos mantras, meditaçoes e afins - mas preços de 18€ por aula fizeram-me não pensar no assunto.

No outro dia através do facebook da cité universitaire descobri que havia aulas de yoga grátis na casa do Mexico, e ontem lá fui...

Fora a parte final (a da concentração) gostei bastante, foi bom sentir que a minha flexibilidade continua em alta, apesar deste período sem fazer nada.

A repetir!